Tarjoamme loistavat puitteet mukaville ja tehokkaille työhyvinvointi- ja virkistyspäiville keskellä luontoa, metsän ja veden äärellä. Räätälöimme ohjelman aina asiakkaan tarpeiden mukaan.

Toimivien kokous- ja koulutustilojen lisäksi saatte Ilorannassa maistuvaa lähiruokaa, hyvinvointia liikunnasta sekä hemmottelua saunan pehmeissä löylyissä. Toiveidenne mukaan päivään voidaan yhdistää erilaisia oheisohjelmapalveluita, ohjattua liikuntaa tai hyvinvointiluentoja.

Yhden päivän tyky-päivä

Tervetuloa Ilorantaan ja tervetulokahvit tuoreine leipineen / Työhyvinvointipäivien avaus / Luento “Istuminen on uusi tupakka”. Istumisen vaikutukset kehoon ja hyvinvointiin / Lounas hämäläisen pitopöydän antimista / Voiman merkitys ihmisen työhyvinvoinnille / Ohjattua ulkoliikuntaa, toiminnallinen lihaskuntoharjoitus tai leikkimieliset joukkuekisat / Iltapäiväkahvit rantamäen laavulla tai päärakennuksen salissa

Yhden päivän työhyvinvointipäivään voi yhdistää saunomisen ja uimisen tai avannon

Esimerkki kahden päivän työhyvinvointipäivästä

1. päivä: Tervetuloa Ilorantaan ja tervetulokahvit tuoreine leipineen / Työhyvinvointipäivien avaus / Luento: Istuminen on uusi tupakka! Istumisen vaikutukset kehoon ja hyvinvointiin / Lounas Ilorannan maistuvasta lähiruoasta / Ohjattua ulkoliikuntaa / Iltapäiväkahvit rantamäen laavulla / Savusauna ja puulämmitteinen rantasauna sekä uiminen/avanto / Illallinen / Majoitus 2hh Omenatarhassa, päärakennuksen yläkerrassa ja punaisessa talossa

2. päivä: Aamiainen / Voiman merkitys ihmisen hyvinvoinnille ja toiminnallinen lihaskuntoharjoitus / Luento: Oma harjoitusohjelma: mitä, miten, miksi ja milloin? / Lounas / Näkemiin ja tervetuloa uudestaan

Aamiaiseksi, lounaaksi ja päivälliseksi maukasta, puhdasta lähiruokaa Ilorannan tapaan. Koulutustila Omenakellari tai Parvi ovat käytettävissä varusteineen koko ajan ryhmän omaan kokoustamiseen. Työhyvinvointipäiviin on mahdollista yhdistää johtoryhmien tiimivalmennus, kehon toimintakykytestit tai kehonkoostumusmittaus.