Johtajaretriitti vol 2 – Oikeaa bensaa koneeseen! - SIIRRETTY!

Johtajatretriitti vol 2 on siirretty pidettäväksi jonain muuna ajankohtana. Ilmoitamme heti uuden ajankohdan kun se selviää.

Johtajaretriitti - johtajien kestävä kehittyminen! Huhtikuun teemana ravinto ja luennoimassa huippuasiantuntijat Patrik Borg ja Jouni Viitanen.

"Syömisen tehtävänä olisi tuottaa jaksamista ja hyvää oloa. Turhan usein syömistä parannellessa lopputulos on liki päinvastainen, koska elintapamuutoksia tehdessä ei aina osata kohdistaa muutoksia oikeisiin paikkoihin ja suhteuttaa niitä sopivasti. Ravinto ei voi lisätä hyvinvointia, jos syöminen ei tunnu ja maistu hyvältä." Patrik Borg.

Hyvinvoiva johtaja on avain yrityksen taloudelliseen menestykseen. Johtajaretriitti auttaa Sinua löytämään parhaat puolesi ja antaa eväitä elämän kaikille osa-alueille. Sitä kautta se auttaa myös menestymään paremmin. Johtajaretriitti on vuoden kestävä valmennussarja, joka on suunnattu ennen kaikkea johtajille ja yrittäjille sekä kaikille, jotka haluavat olla huomenna parempia kuin tänään.
Vuoden aikana on tarjolla kolme teemoitettua tiivistä 2-3 päivän valmennusta. Saat vahvat eväät arkeen ja samalla verkostoidut muiden johtajien ja yrittäjien kanssa.

Johtajaretriitin sisältöä

Emme ole yksin arjen jaksamisen ja työelämän haasteiden kanssa. Yhdessä asiantuntijoidemme osaamisen ja retriittiin osallistujien omien kokemuksien kautta löydämme parhaat vinkit, niin henkiseen, kuin fyysiseen hyvinvointiin. Vertaistuki on korvaamaton johtajille ja yrittäjille.
Luvassa on huippuluentoja elimistön hyvinvoinnin kulmakivistä liikunnasta, palautumisesta ja ravinnosta. Luentojen, treenaamisen, ulkoilun ja maukkaan lähiruuan lisäksi suoraa puhetta, kokemuksia ja ajatuksien vaihtoa, positiivisten onnistumisien kautta.

Tavoitteena löytyy se paras Sinä tai ainakin antaa eväät, jotta voimme olla kaikki löytää” Be the Best You” teeman.

Omat tavoitteet hyvinvoinnin parantamiseksi

Hyvinvoinnin parantamiseksi jokainen asettaa itselleen sopivat tavoitteet, joko vuodeksi tai seuraavaan valmennukseen asti. Muutos ei ala hetkessä ja siihen pitää varata aikaa. Siihen on hyvä saada myös eväitä huippu asiantuntijoiltamme sekä muilta retriittiläisiltä.
Muutokset hyvinvoinnin parantamiseksi ovat pieniä, esim. puolen tunnin yöunien lisääminen, jotka sitten pidemmällä tähtäimellä alkavat näkymään parempana jaksamisena.
Kukaan ei kuitenkaan jää yksin tavoitteidensa kanssa, valmennuksista saat arkeen työkaluja ja valmentajat ovat tukena arjen haasteissa.

Arki on hektistä ja töissä kiirettä

Kaksi yötä on avain juttu siihen, että pääset arjesta irti, toisena päivänä ja yönä palautuminen vasta kunnolla alkaa. Retriittiä edeltävä viikonloppu on hyvä varata aikaa perheelle ja parisuhteelle. Siksi retriitti on kaksi yötä sunnuntaista tiistaihin, jotta voit varata viikonlopun viettääksesi aikaa läheistesi kanssa. He ovat kuitenkin tärkein voimavarasi.

Palvelulupaus

Me lupaamme, että saavutat tavoitteesi ja vuoden päästä olet parantanut hyvinvointiasi, jos itse sitoudut asettamiisi tavoitteisiin täysillä!

Valmennusten sisältö

  • Huippuluennot
  • Ilorannan maankuulua lähiruokaa aamusta iltaan
  • Kaikki valmennusten materiaalit
  • Työkaluja arkeen
  • Yhteydenpito ja tuki valmentajien kanssa valmennusten välillä
  • Personal trainerin ohjaamat treenit ja vinkit omaat harjoitteluun
  • Yhteiset kokemukset niin treenien kuin vuodenaikaan sopivien elämysten muodossa mm. ravustus ja rapukoulu.
  • Päiväunet tai muuten omaa aikaa, ilman puhelinta, iPadia ja läppäriä
  • Kollegiaalinen tuki ja verkostoituminen
  • HUOM! Haluamme maksimoida palautumisen ja hyvät unet valmennusten aikana, joten jokainen osallistuja saa oman huoneen.
  • Sekä tietysti joka kerta uiminen ja saunominen, myös savusaunassa

Ohjelma 19.-21.4.20

Sunnuntaina
13.30-14.30 Saapuminen ja tervetulokahvit
Retriitin avaus
Avauksen jälkeen edetään vapaan aikataulun mukaan, ilman stressiä.
Iltapäivän aikana…

  • Luento: Hyvinvointi ja jaksaminen - Paras johtaja syö parhaiten
    • Hyvinvointiasiantuntija Patrik Borg
    • "Syömisen tehtävänä olisi tuottaa jaksamista ja hyvää oloa. Turhan usein syömistä parannellessa lopputulos on liki päinvastainen, koska elintapamuutoksia tehdessä ei aina osata kohdistaa muutoksia oikeisiin paikkoihin ja suhteuttaa niitä sopivasti. Ravinto ei voi lisätä hyvinvointia, jos syöminen ei tunnu ja maistu hyvältä."
  • Illallinen Ilorannan tapaan
  • Yhteinen hämäräretki lähimetsään
  • Saunominen ja raikas pulahdus Iso-Roineeseen
  • Iltapala Lystissä takkatulen äärellä ja samalla päivän aatoksia
  • Hyvää yötä ja rentouttavia unia…

Maanantaina

  • Hyvin vapaaehtoinen kevyt yhteinen aamulenkki ja aamusauna
  • Aamiainen tuoreine sämpylöineen ja piirakoineen
  • Toimitusjohtajan/ yrittäjän omakohtaiset kokemukset uupumisesta ja miten siitä selvitään
  • Lounas tuoreine järvikaloineen, paikallisine vihanneksineen ja lihoineen
  • Päiväunet/ päivälepo ilman kännykkää, Ipadia ja läppäriä
  • Luento: Johtajan hyvinvointi ja palautuminen
    • Miro Heiskasen fysiikkavalmentaja Jouni Viitanen
  • Opastettu jääkausipolku- ilmastonmuutoksen jäljet ympäristössä
  • Nokipannukahvit ja välipala laavunuotiolla
  • Saunominen savusaunassa ja raikas pulahdus Iso-Roineeseen
  • Illallinen Ilorannan tapaan
    • Illallisen ääressä päivän aatokset ja ajatusten vaihtoa
    • Omat tavoitteet - avaimet arkeen
  • Ohjattu rentoutus ja kauniita unia
  • Iltapalaa halukkaille

Tiistaina

  • Aamusauna ja avanto.
  • Aamiainen ja kiireisimmille kotiin lähtö
  • Halukkaat voivat jäädä vielä aamupäiväksi ja tehdä treenin, omia töitä tai keskustelemaan Retriitin kokemuksista
  • Keittolounas Iso-Roineen kuhista
  • Turvallista kotimatkaa

Hinnat ja ilmoittautumiset

Jokainen voi poimia itselleen tarpeellisimmin ja mielenkiintoisimman valmennuksen. Johtajaretriitistä saat kuitenkin enemmän irti, jos osallistut useampaan valmennukseen, elämänmuutosten kohdalla muutama kuukausi on hyvin lyhyt aika.

  • Yhden retriitin hinta 950 € (+alv.) sisältäen em. sisällön
  • Kaikki kolme vuoden Johtajaretriitin valmennusta hintaan 2550 € (+alv)

Haluamme pitää ryhmän tiiviinä, joten paikkoja on hyvin rajoitetusti, otamme mukaan vain 12 hlöä.
Johtajaretriitti on panostus johtajan hyvinvointiin ja sitä kautta työhyvinvointiin.

Varaa paikkasi vaikka nyt heti ja aloita Oma kestävä kehittymisesi!

Lisätietoja
Samu Lescelius: samu@iloranta.fi tai 040-5131139

Jan Koskimies: jan@team5150.fi tai 044-2656082

Vuoden 2020 Johtajaretriin ajankohdat

20.-22.9.2020 Johtajaretriitti vol 3 Elimistö – Miten koneesi toimii ja sen huoltaminen!

5.-7.11.2020 Johtajaretriitti vol 4 Jaksaminen ja elämästä nauttiminen – ”Tehot irti moottorista!”

Tervetuloa mukaan vuoden kovimpaan valmennussarjaan!

Seuraava» Äidille irtiotto arjesta

Back to Top