Wellness Weekend

Päästä irti arjen kiireestä ja tule viettämään rentouttavaa viikonloppua Ilorantaan
joogan ja hyvän ruuan merkeissä. Jooga on koko kehoa ja mieltä kohentavaa
itsehoitoa ja Ayurveda iki-aikaista tietoa terveydestä. Saara herättelee jokaisen
osallistujan kuuntelemaan itseään ja löytämään uusia tapoja virkeään ja
valovoimaiseen arkeen. Me Ilorantalaiset taiomme erinomaista lähituottajien
puhdasta kasvisruokaa parhaalla mahdollisella tavalla ja pidämme huolen, että
pääset rentoutumaan täydellisesti viikonlopun aikana.
Tutustu Saaraan http://www.exhale.fi

Perjantai 16.11.2018
16.00-17.00 Saapuminen Ilorantaan
17.30-19.00 Viikonloppuun laskeutuminen – Iltajooga
19.15 Päivällinen
20.30 Sauna, savusauna myös

Lauantai 17.11.2018
8.00 Yrttitee
8.30-10.00 Aamujooga
10.15-11.30 Brunssi
Tauko
13-15.00 “Tie terveyteen” Ayurvedaluento (kahvia ja teetä + hedelmiä)
Tauko
16.30-18.00 Iltajooga ja meditaatio/Pranayma
18.30 Päivällinen
19.30 Sauna

Sunnuntai 18.11.2018
8.00 Yrttitee
8.30-10.00 Aamujooga
10.00 Aamiainen
12.00 Kotimatkalle

Hinnat ja lisätietoa

Tähän maagiseen viikonloppuun on mahdollista osallistua omaa kehoa kuunnellen yhdeksi tai kahdeksi yöksi. Varauksen tapahtumaan saat tehtyä ostamalla Holvi-verkkokaupasta sopivan pituisen Weekendin. Huomioithan, että varaus on sitova.

Yoga Weekend ”Whole” hinta: 260,00 € (pe-su)
Varausmaksu 100€
https://holvi.com/shop/sykvCp/product/0e7b4cd2742fca0672ffa23a8137807f/

Yoga Weekend ”Medium” hinta: 200,00 € (pe-la, päättyy klo 21.00)
Varausmaksu 80€
https://holvi.com/shop/sykvCp/product/e49e00e1900871dd6aa0a27e12cd9c6a/

Yoga Weekend ”Soft” hinta: 165,00 € (pe-la, päättyy klo 15.00)
Varausmaksu 60€
https://holvi.com/shop/sykvCp/product/33ee04b3ba9f893d15fb810bd32750b9/
Loppulasku maksetaan paikan päällä Meidän Ilorannassa sisään kirjautuessa.

Peruutukset:
Mikäli jostain syystä estyt osallistumasta, voit siirtää varausmaksun toiselle osallistujalle tai käyttää Saaran muihin tapahtumiin (koskee vain varausmaksua). Peruutukset tulee tehdä Ilorantaan kuukausi aiemmin (viimeistään 17.10.) muuten laskutamme puolet loppusummasta ja jos peruutus tulee myöhemmin kuin 2 viikkoa ennen, niin silloin laskutetaan koko loppusumma. Peruutusehdot koskevat myös sairaustapauksia. Sairaustapauksia varten on suositeltavaa olla oma matkavakuutus.

Mukaan tarvitset itsesi lisäksi:

  • Mukavat ja rennot vaatteet, joilla voit tehdä jooga-asanoita
  • Muistiinpanovälineet (luentoa varten)
  • Oman rullattavan joogamaton (ilmoita jos sinulla ei ole, niin osaamme varautua)
  • Juomapullon
  • Joogavälineitä, Ota mukaan jos sinulta löytyy joogatiilet, bolsteri ja vyö

Muuta:

Erikoisruokavaliot yms. toiveet toivomme saavamme tietoa viikkoa ennen tapahtumaa.

Tervetuloa rentoutumaan kanssamme,

Saara ja Ilorannan väki

Lisätietoja retriitistä voi tiedustella Saaralta: saara@exhale.fi tai 050 3023809

Seuraava» Ilorannan perinteiset pikkujoulut!

Back to Top