Ilorannan palvelut työhyvinvoinnin tukemiseen
Tarjoamme loistavat puitteet työhyvinvointi- ja virkistyspäiviin keskellä luontoa, metsän ja veden äärellä.
Yrityksen menestyminen perustuu hyvinvoivaan ja motivoituneeseen henkilökuntaan. Työssä jaksaminen ja työhyvinvointi ovat yhteisöllisiä ja yksilöllisiä kokemuksia, jotka rakennetaan yhdessä. Työ voi tukea työntekijän elämänhallintaa.
Työhyvinvointi syntyy turvallisesta, terveellisestä, tuottavasta ja hyvin johdetusta työstä, jonka työntekijät kokevat mielekkääksi ja palkitsevaksi. Hyvinvointiin panostaminen tuo yritykselle säästöjä ja vaikuttaa organisaation kilpailukykyyn ja maineeseen. Hyvin suunnitellut toimet työhyvinvoinnin parantamiseksi maksavat itsensä moninkertaisena takaisin.
Liikunnalliset työhyvinvointi- ja virkistyspäivät
Iloranta tarjoaa loistavat puitteet työhyvinvointi- ja virkistyspäiviin keskellä luontoa, metsän ja veden äärellä. Liikunta on meillä sydämenasia – Ilorannan isäntä Samu on toiminut liikunta- ja hyvinvointialalla parikymmentä vuotta.
Järjestämme yhdessä yhteistyökumppaneidemme kanssa tilaisuutenne yhteyteen toiveidenne mukaista liikunnallista ohjelmaa, kuten esimerkiksi ryhmäliikuntatunteja ja lihaskuntotreenejä. Suosituin liikuntaohjelmamme on Ilorannan oma maalais-crossfit.
Kevyemmän liikunnan tarpeeseen ehdotamme asahia, metsäretkeä, luontopakopeliä tai leikkimielisiä olympialaisia. Meiltä löydät puitteet ja välineet myös vaikkapa sählyyn, futsaliin, rantalentikseen ja lumifutikseen sään ja vuodenajan mukaan.
Tervetuloa virkistymään!
Esimerkkiohjelma tyhypäivään
- saapuminen Ilorantaan
- aamukahvit ja suolainen
- aktiivista liikkumista ulkona esim. maalaiscrossfit, kehonhuoltoa ulkona, toiminnallisia rasteja
- lounaspöytä katettuna
- palauttavaa tekemistä esim. luontojoogaa ja metsämieli -retki
tai luento palautumisesta – eväitä arjessa jaksamiseen - iltapäiväkahvit laavulla vastapaistetun pullan kanssa
- rantasaunat ja savusauna lämpimänä
- Kotiinlähtö
Voimme myös järjestää:
- Kuljetuksen Ilorantaan – mainitse tarjouspyynnössä kuljetus
Esimerkkiohjelma kahden päivän työhyvinvointipäivästä
1. päivä: Tervetuloa Ilorantaan ja tervetulokahvit tuoreine leipineen / Työhyvinvointipäivien avaus / Luento: Istuminen on uusi tupakka! Istumisen vaikutukset kehoon ja hyvinvointiin / Lounas Ilorannan maistuvasta lähiruoasta / Ohjattua ulkoliikuntaa / Iltapäiväkahvit rantamäen laavulla / Savusauna ja puulämmitteinen rantasauna sekä uiminen/avanto / Illallinen / Majoitus 2hh Omenatarhassa, päärakennuksen yläkerrassa ja punaisessa talossa
2. päivä: Aamiainen / Voiman merkitys ihmisen hyvinvoinnille ja toiminnallinen lihaskuntoharjoitus / Luento: Oma harjoitusohjelma: mitä, miten, miksi ja milloin? / Lounas / Näkemiin ja tervetuloa uudestaan!
Aamiaiseksi, lounaaksi ja päivälliseksi maukasta, puhdasta lähiruokaa Ilorannan tapaan. Koulutustila Omenakellari tai Parvi ovat käytettävissä varusteineen koko ajan ryhmän omaan kokoustamiseen. Työhyvinvointipäiviin on mahdollista yhdistää johtoryhmien tiimivalmennus, kehon toimintakykytestit tai kehonkoostumusmittaus.
